Jak wzmocnić odporność
Jak wzmocnić odporność
czytaj
Hartowanie organizmu – jak robić to z głową?
Czy kąpiel w zimnej wodzie, tak zwane morsowanie, jest bezpieczne? A może najlepszym sposobem na hartowanie organizmu jest zwykły zimny prysznic? Sprawdź, jak się hartować z głową.
Jak wzmocnić odporność
czytaj
Jak wesprzeć odporność?
W jaki sposób dbać o odporność? Co możesz zrobić, aby korzystnie wpłynąć na układ immunologiczny?