Przede wszystkim probiotyki powinien stosować każdy, kto cierpi na zaburzenia związane z nieprawidłowym składem lub ilością flory bakteryjnej. Dobre drobnoustroje pełnią szereg ważnych funkcji, do których należy budowanie i stymulacja układu odpornościowego, udział w prawidłowym trawieniu i obniżanie aktywności enzymów fekalnych.
Brak równowagi flory jelitowej może prowadzić do nieprzyjemnych dolegliwości, dlatego warto uzupełniać drobnoustroje w sytuacji, gdy istnieje ryzyko jej zaburzenia.
Jak zachować równowagę flory jelitowej po antybiotyku?
Korzystne działanie probiotyków
Zaburzenia flory jelitowej, czyli brak równowagi w składzie i funkcji drobnoustrojów zamieszkujących organizm człowieka, mogą być powiązane z wystąpieniem wielu chorób, takich jak:
- biegunka po antybiotyku
- zespół jelita drażliwego
- choroby alergiczne
- nieswoiste zapalenie jelit
Choć badania nie wskazują jednoznacznie, że to nieprawidłowy skład flory bakteryjnej jest bodźcem bezpośrednio wpływającym na wystąpienie tych schorzeń, to u wielu chorych pojawia się wspólny czynnik, którym jest mniejsze niż normalnie zróżnicowanie flory bakteryjnej.
Warto zaznaczyć, że probiotyki nie leczą żadnej z tych dolegliwości, a jedynie normalizują i uzupełniają florę jelitową o dobroczynne bakterie probiotyczne, przyczyniając się w ten sposób do wyregulowania flory jelitowej odpowiedzialnej m.in. za układ odpornościowy w naszym organizmie.
Probiotyki po biegunce
Po zakażeniu rotawirusem warto uzupełnić florę bakteryjną o szczep Lactobacillus rhamnosus GG. Musisz wiedzieć, że inne szczepy są skuteczne podczas przywracania równowagi flory jelitowej u dorosłych, a inne – u dzieci. Skuteczne oddziaływanie na równowagę flory bakteryjnej najmłodszych wykazują szczepy Lactobacillus rhamnosus GG, Saccharomyces cerevisiae boulardii lyo i Enterococcus faecium LAB SF68.
Probiotyki po antybiotyku
Przyjmowanie antybiotyków (i związane z tym zaburzenie równowagi flory jelitowej) jest częstą przyczyną biegunki. Szczególnie antybiotyki o szerokim zakresie działania – np. aminopenicyliny, amoksycylina z kwasem klawulanowym, klindamycyna oraz niektóre cefalosporyny – mogą powodować wystąpienie tej przykrej dolegliwości.
Preparat probiotyczny powinien zawierać odpowiedni szczep bakterii. Najlepiej udokumentowane jest działanie szczepów:
- boulardii
- Lactobacillus GG
- rhamnosus GG (LGG)
Preparaty probiotyczne powinny być przyjmowane przez dorosłych i dzieci, którzy są poddawani terapii antybiotykami. Nie bez znaczenia pozostaje czas podania – najlepiej jest rozpocząć uzupełnianie flory bakteryjnej najpóźniej drugiego dnia antybiotykoterapii.
Sprawdź, kiedy i jak podawać dzieciom probiotyki przy antybiotyku.
