Maślan sodu – co to jest, jak działa, jakie ma zastosowanie?

Maślan sodu, znany również jako sól sodowa kwasu masłowego, odgrywa kluczową rolę w zdrowiu jelit i ich funkcjonowaniu. Przyjrzymy się bliżej, czym jest maślan sodu, jak działa oraz kiedy warto go przyjmować.

Zbliżenie na kobiecą rękę, trzymającą kapsułki z maślanem sodu. Sprawdź, co to jest maślan sodu i kiedy go stosować.

Spis treści:

Maślan sodu – co to jest?

Maślan sodu to sól sodowa kwasu masłowego, który naturalnie występuje w naszym przewodzie pokarmowym. Jest to tak zwany postbiotyk. Kwas masłowy jest produkowany przez bakterie jelitowe w wyniku fermentacji błonnika, przede wszystkim w jelicie grubym. To krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy, który jest kluczowym źródłem energii dla komórek nabłonka jelitowego, zwanych enterocytami.[1] Prawidłowy poziom kwasu masłowego w jelicie jest istotny dla utrzymania zdrowia przewodu pokarmowego, szczególnie jelita grubego.

Jednakże, w niektórych przypadkach, produkcja kwasu masłowego może być niewystarczająca, co prowadzi do zaburzeń jelitowych, takich jak biegunki, zaparcia czy zespół jelita drażliwego (IBS). W takich sytuacjach, suplementacja maślanem sodu może okazać się pomocna. Preparat zawierający maślan sodu ma działanie podobne do kwasu masłowego w naszym organizmie.

Dla kogo przeznaczony jest maślan sodu?

Maślan sodu jest polecany przede wszystkim osobom dorosłym i dzieciom powyżej 7. roku życia, które zmagają się z problemami jelitowymi, takimi jak zespół jelita drażliwego, biegunki, zaparcia czy wzdęcia. Ponadto, może być stosowany przez osoby, które mają problemy z podażą błonnika lub borykają się z zaburzoną mikroflorą jelitową. W ustaleniu, czy maślan sodu jest dobrym wyborem dla Ciebie lub twojego dziecka, może pomóc Ci lekarz.

Maślan sodu – na co pomaga?

Maślan sodu warto przyjmować w przypadku:

  • zaburzeń czynności jelit, takich jak zespół jelita drażliwego (IBS)[2],
  • biegunek różnego pochodzenia,
  • przewlekłego lub powtarzającego się zaparcia,
  • chorób zapalnych jelit,
  • zaburzeń czynności układu pokarmowego, objawiających się bólami brzucha i wzdęciami,
  • chorób jelita grubego przebiegających ze zmianami zanikowymi w obrębie błony śluzowej, np. choroba Leśniowskiego-Crohna lub zaburzeń flory jelitowej (dysbiozy),
  • niedoborów pokarmowych, wynikających na przykład ze stosowania diety ubogoresztkowej albo z niedostatecznej podaży błonnika,
  • w stanach po zabiegach chirurgicznych oraz po chemioterapii.

Maślan sodu – kiedy brać i jak długo go stosować?

Warto zaznaczyć, że stosowanie maślanu sodu powinno odbywać się pod nadzorem lekarza. Maślan sodu może być przyjmowany regularnie, najlepiej przez okres minimum trzech miesięcy w przypadku osób dorosłych oraz kilku tygodni w przypadku dzieci powyżej 7. roku życia, w zależności od zaleceń lekarza.

Suplementację można rozpocząć zarówno przy łagodnych objawach ze strony jelit, jak i jako wsparcie w przypadku przewlekłych dolegliwości jelitowych, takich jak zespół jelita drażliwego. W przypadku suplementacji maślanem sodu w zespole jelita drażliwego (sprawdź też: dieta low FODMAP dla osób z IBS), zaleca się regularne stosowanie go przez okres co najmniej kilku tygodni, aby uzyskać pełne korzyści z jego działania.

A jak długo stosować maślan sodu? I czy lepiej stosować go przed czy po jedzeniu? Dobrze, aby maślan sodu był przyjmowany z posiłkiem, ale szczegółowe informacje na ten temat znajdziesz na ulotce produktu.

Jaki maślan sodu wybrać i czym się kierować?

Wybór odpowiedniego preparatu z maślanem sodu może być kluczowy dla osiągnięcia pożądanych efektów. Produkty dostępne na rynku różnią się między sobą formą podania oraz składem. Ważne jest, aby wybrać produkt, który zawiera maślan sodu w stabilnej formie, co zapewnia dobrą efektywność w jelitach.

Maślan sodu – skutki uboczne i przeciwwskazania

Maślan sodu jest generalnie dobrze tolerowany przez organizm i nie odnotowuje się w jego przypadku skutków ubocznych. Niemniej jednak, jak każdy preparat, maślan sodu może wywołać pewne reakcje u niektórych osób, zwłaszcza jeśli jest stosowany w nadmiernej ilości. Nie powinien być on podawany dzieciom przed ukończeniem przez nie 7. roku życia oraz kobietom w ciąży bez konsultacji z lekarzem.

 

Przypisy:

[1] Prebiotics, Probiotics, Synbiotics, Paraprobiotics and Postbiotic Compounds in IBD, Adrian Martyniak, Aleksandra Medyńska-Przęczek, Andrzej Wędrychowicz, Szymon Skoczeń, Przemysław J. Tomasik, MDPI Open Access Journals, https://www.mdpi.com/2218-273X/11/12/1903?type=check_update&version=2

[2] Butyric acid – a well-known molecule revisited, Katarzyna Borycka-Kiciak, Tomasz Banasiewicz, Grażyna Rydzewska, National Library of Medicine, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5497138/

Redakcja Multilac

Może Cię zainteresować

Dieta Low FODMAP dla osób cierpiących na IBS
Regeneracja mikrobiomu

Dieta Low FODMAP dla osób cierpiących na IBS

Zespół jelita drażliwego (IBS) to dolegliwość, która może znacznie obniżyć jakość życia. Osoby cierpiące na IBS często borykają się z wieloma nieprzyjemnymi objawami. Jednym ze sposobów łagodzenia tych symptomów jest odpowiednia dieta, taka jak dieta Low FODMAP.

czytaj
Problemy z brzuszkiem na wakacjach – jak poradzić sobie z dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi u dziecka podczas letnich wyjazdów?
DzieciRegeneracja mikrobiomuW podróży

Problemy z brzuszkiem na wakacjach – jak poradzić sobie z dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi u dziecka podczas letnich wyjazdów?

Poznaj najczęstsze przyczyny problemów żołądkowych i jelitowych u dziecka podczas wakacji oraz sprawdzone sposoby, jak sobie z nimi poradzić.

czytaj