Złe samopoczucie po antybiotyku – czy to normalne?
Złe samopoczucie po przyjęciu antybiotyku jest dość powszechne i często wynika z wpływu leku na równowagę mikrobiologiczną organizmu. Antybiotyki, choć skuteczne w walce z infekcjami bakteryjnymi, mogą również zaburzać naturalną florę bakteryjną w jelitach, co prowadzi do różnych objawów niepożądanych, takich jak na przykład ból brzucha po antybiotyku czy wymioty po antybiotyku.
Osłabienie po antybiotyku – objawy
Czy antybiotyk osłabia organizm? Zdecydowanie może tak się zdarzyć. W wyniku antybiotykoterapii możesz odczuwać negatywne objawy ze strony organizmu. Niektóre z nich są niegroźne, inne mogą wymagać konsultacji z lekarzem.
Senność i zmęczenie
Antybiotyki mogą prowadzić do uczucia zmęczenia i senności, co jest często reakcją organizmu na walkę z infekcją i działanie leku. Warto w tym czasie zapewnić sobie więcej odpoczynku i relaksu.
Biegunka po antybiotyku
Biegunka poantybiotykowa to jeden z powszechnych problemów[1], wynikający z niszczenia przez antybiotyki dobrych bakterii jelitowych. Intensywna biegunka po antybiotyku u dziecka może być niebezpieczna, dlatego szczególnie ważne jest picie dużych ilości płynów i uzupełnianie elektrolitów oraz konsultacja z lekarzem.
Ból brzucha po antybiotyku
Ból żołądka po antybiotyku może być związany z drażniącym działaniem antybiotyku na śluzówkę żołądka lub zmianami w mikroflorze jelitowej. Jeśli jest nasilony i nie przechodzi, warto skonsultować się z lekarzem.
Gorączka po antybiotyku
Może być oznaką rozwoju infekcji wtórnej lub efektem postępującej infekcji. Warto skonsultować się z lekarzem, jeśli gorączka po antybiotyku jest wysoka lub utrzymuje się długo.
Wysypka po antybiotyku
Wysypka, zwłaszcza pokrzywka po antybiotyku, może świadczyć o alergii na antybiotyk.[2] Jeśli jest łagodna, można zastosować miejscowe środki łagodzące, ale w przypadku silnych reakcji należy zgłosić się do lekarza.
Wysypka po antybiotyku – ile trwa zazwyczaj? To bardzo indywidualna kwestia, czasami może utrzymywać się nawet kilka tygodni. Wynikiem reakcji alergicznej mogą być też problemy z oddychaniem, w tym kaszel po antybiotyku. Taka silna reakcja wymaga pilnej wizyty u lekarza lub na ostrym dyżurze.
Grzybica po antybiotyku
Grzybica po antybiotyku, np. pleśniawki u dorosłych, może rozwinąć się w wyniku zaburzenia równowagi mikroflory przez antybiotyki. Leczenie polega na stosowaniu preparatów przeciwgrzybiczych i probiotyków. Sprawdź, kiedy brać probiotyk – przed czy po antybiotyku.
Jak wzmocnić organizm po antybiotyku?
Wzmocnienie organizmu po antybiotyku polega na odbudowie naturalnej mikroflory jelitowej, co można osiągnąć w następujący sposób:
Dieta bogata w probiotyki i prebiotyki
Spożywanie jogurtów naturalnych, kefiru, kiszonek i innych produktów fermentowanych zawierających probiotyki pomaga w odbudowie prawidłowej flory bakteryjnej w jelitach. Prebiotyki oraz błonnik znajdujący się w owocach, warzywach i pełnoziarnistych produktach zbożowych, są pożywką dla dobrych bakterii jelitowych.[3] Sprawdź też: dieta przy antybiotykoterapii.
Suplementacja probiotykami
W niektórych przypadkach konieczne może być wsparcie diety suplementami zawierającymi żywe kultury bakterii, które pomogą szybciej odbudować florę bakteryjną. Warto przyjmować probiotyki już w momencie rozpoczęcia antybiotykoterapii, co może ograniczyć powikłania po antybiotyku. Sprawdź, jak długo brać probiotyk po antybiotyku.
Wysypianie się i unikanie stresu
Pełny, regenerujący sen jest fundamentem dobrej odporności. Dorośli powinni dążyć do uzyskania 7-9 godzin snu każdej nocy. Stres może negatywnie wpływać na układ odpornościowy, dlatego ważne jest znalezienie metod radzenia sobie z nim.
Unikanie używek
Alkohol, nikotyna i inne używki mogą dalej osłabiać organizm, więc warto z nich zrezygnować lub ograniczyć ich spożycie.
Pamiętaj, że te metody są ogólnymi wskazówkami i nie zastąpią profesjonalnej porady medycznej. Jeżeli objawy po antybiotyku nie ustępują lub nasilają się, należy skontaktować się z lekarzem.
Bibliografia:
[1] https://www.health.harvard.edu/a_to_z/antibiotic-associated-diarrhea-a-to-z
