Artykuły i porady

Probiotyki – co to jest, jak działają i kiedy je stosować?
Probiotyki i synbiotyki

Probiotyki – co to jest, jak działają i kiedy je stosować?

Stosowane regularnie w Twojej diecie, mogą przynieść Ci wiele korzyści. Przekonaj się, czym są probiotyki i dlaczego warto je przyjmować.

czytaj
Czy mikrobiom osób z prawidłową masą ciała różni się od mikroflory osób z otyłością?
Regeneracja mikrobiomu

Czy mikrobiom osób z prawidłową masą ciała różni się od mikroflory osób z otyłością?

Przekonaj się, jak mikrobiom wpływa na Twoją wagę oraz jak najlepiej o niego zadbać, by nie dopuścić do rozwoju otyłości powiązanej z dysbiozą jelitową.

czytaj
Czym jest dysbioza jelitowa?
Regeneracja mikrobiomu

Czym jest dysbioza jelitowa?

Dysbioza jelit często jest efektem długiej antybiotykoterapii. Jak przywrócić jelitom równowagę i zadbać o ich prawidłową pracę?

czytaj
Fakty i mity o probiotykach
Probiotyki i synbiotyki

Fakty i mity o probiotykach

Wokół przyjmowania preparatów probiotycznych narosło sporo mitów. Sprawdź, które z nich są prawdą, a które faktycznie można włożyć między bajki.

czytaj
Kto powinien stosować probiotyki?
Probiotyki i synbiotyki

Kto powinien stosować probiotyki?

Chociaż probiotyki są bezpieczne i dobrze tolerowane przez nasz organizm, warto wiedzieć, kto powinien je stosować, jakie mają działanie i w jakich przypadkach przyjmowanie ich jest wręcz niezbędne.

czytaj
Probiotyki w kroplach czy kapsułkach – jakie wybrać?
Probiotyki i synbiotyki

Probiotyki w kroplach czy kapsułkach – jakie wybrać?

Jakie probiotyki wybrać, by otrzymać najlepszy efekt i najszybciej uzupełnić mikroflorę bakteryjną jelit – w kapsułkach czy w kroplach?

czytaj
Jak długo powinna trwać probiotykoterapia?
Probiotyki i synbiotyki

Jak długo powinna trwać probiotykoterapia?

Probiotyki warto przyjmować nawet po zakończeniu leczenia antybiotykami. Mogą też regenerować osłabiony mikrobiom, np. biegunką. Jak długo powinna trwać probiotykoterapia?

czytaj
Mikroflora jelitowa – skład i funkcje flory bakteryjnej przewodu pokarmowego
Regeneracja mikrobiomu

Mikroflora jelitowa – skład i funkcje flory bakteryjnej przewodu pokarmowego

Dowiedz się, jaki skład ma mikroflora jelitowa i jakie pełni funkcje w przewodzie pokarmowym oraz całym organizmie człowieka.

czytaj
Bifidobakterie i ich ochronne działanie na florę jelitową
Probiotyki i synbiotyki

Bifidobakterie i ich ochronne działanie na florę jelitową

Bifidobakterie to popularny szczep bakterii probiotycznych, znajdujący się w preparatach odbudowujących mikrobiom. Sprawdź, co warto o nich wiedzieć.

czytaj
Antybiotyki w ciąży – jak stosować?
Probiotyki i synbiotyki

Antybiotyki w ciąży – jak stosować?

Zakażenie bakteryjne w ciąży często wymaga stosowania antybiotyku. Aby mieć pewność, że antybiotyki w ciąży nie zagrożą zdrowiu przyszłej mamy ani dziecka, należy przestrzegać pewnych zasad.

czytaj
Zasady bezpiecznej kuracji antybiotykowej
Probiotyki i synbiotyki

Zasady bezpiecznej kuracji antybiotykowej

Każdy z nas raz na jakiś czas choruje. Zdarza się, że lekarz po postawieniu diagnozy decyduje się na przepisanie antybiotyku. Ma on za zadanie szybko i skutecznie uporać się ze złymi bakteriami, które nas atakują.

czytaj
Kiedy i jak podawać dzieciom probiotyki przy antybiotyku?
Probiotyki i synbiotyki

Kiedy i jak podawać dzieciom probiotyki przy antybiotyku?

Probiotyki dla dzieci pomagają odbudować mikrobiom wyjałowiony przez antybiotykoterapię. Dowiedz się, kiedy i jak podawać dzieciom probiotyki przy antybiotyku.

czytaj
Probiotyki po biegunce wakacyjnej – jak uzupełnić mikroflorę bakteryjną jelit?
W podróży

Probiotyki po biegunce wakacyjnej – jak uzupełnić mikroflorę bakteryjną jelit?

Biegunka podróżnych potrafi popsuć niejeden wyjazd. Co zrobić, aby szybko wrócić do formy? Jakie probiotyki po biegunce zażywać, by odnowić florę jelitową po zatruciu pokarmowym?

czytaj
Naturalne probiotyki w diecie – gdzie ich szukać?
Probiotyki i synbiotyki

Naturalne probiotyki w diecie – gdzie ich szukać?

Probiotyki mają niezwykle korzystny wpływ na mikroflorę jelitową, a to właśnie tam znajduje się odporność naszego organizmu. Dobra wiadomość jest taka, że można je znaleźć w żywności!

czytaj
Liczba na stronę: 12 Liczba artykułów: 147