Artykuły i porady
Probiotyki – co to jest, jak działają i kiedy je stosować?
Stosowane regularnie w Twojej diecie, mogą przynieść Ci wiele korzyści. Przekonaj się, czym są probiotyki i dlaczego warto je przyjmować.
Czy mikrobiom osób z prawidłową masą ciała różni się od mikroflory osób z otyłością?
Przekonaj się, jak mikrobiom wpływa na Twoją wagę oraz jak najlepiej o niego zadbać, by nie dopuścić do rozwoju otyłości powiązanej z dysbiozą jelitową.
Zdrowa dieta dla dziecka w wieku szkolnym
Zdrowa dieta dla dziecka w wieku szkolnym jest kluczowa dla jego prawidłowego rozwoju fizycznego, umysłowego i emocjonalnego. Odpowiednie żywienie wpływa na koncentrację, wyniki w nauce, energię do zabawy i aktywności fizycznej oraz ogólne samopoczucie.
Ile ruchu dziennie? Ile kroków dziennie powinniśmy robić dla zdrowia?
Regularna aktywność fizyczna nie tylko poprawia kondycję, ale także zmniejsza ryzyko wielu chorób, w tym chorób serca, cukrzycy typu 2 oraz otyłości. Jednym z najprostszych sposobów na monitorowanie naszej aktywności jest liczenie kroków. Ile kroków dziennie powinno się robić, aby uzyskać korzyści zdrowotne?
Jak zachęcić dzieci do uprawiania sportu i aktywności fizycznej i dlaczego warto?
Ruch jest dla nas niezwykle ważny już od najmłodszych lat. Dlatego warto zachęcać dzieci do codziennej aktywności, aby wyrobić w nich dobre nawyki na przyszłość. Sprawdź, jakie sporty są dobre dla dzieci, jak długo i często powinny je uprawiać i jak przekonać swoje pociechy do regularnego ruchu.
Biegunka u dziecka – ile trwa, objawy, przyczyny, leczenie
Kiedy można mówić o biegunce u dziecka oraz kiedy należy niezwłocznie zgłosić się z nią do lekarza? Oto najważniejsze informacje o biegunkach u dzieci.
Lactobacillus rhamnosus (LGG) – czym charakteryzuje się ten wyjątkowy szczep bakterii probiotycznych?
Przekonaj się, dlaczego Lactobacillus rhamnosus to dobry szczep bakterii w probiotykach dla dzieci i kiedy podawać go najmłodszym.
Zdrowe nawyki – jak je zaszczepić u dzieci?
Bardzo ważne jest uczenie dziecka zdrowych nawyków już od najmłodszych lat. Przekonaj się, jak zrobić to sprawnie i bezproblemowo.
Czy mikrobiom osób z prawidłową masą ciała różni się od mikroflory osób z otyłością?
Przekonaj się, jak mikrobiom wpływa na Twoją wagę oraz jak najlepiej o niego zadbać, by nie dopuścić do rozwoju otyłości powiązanej z dysbiozą jelitową.
Błonnik – co to jest, jakie ma właściwości i jakie pełni funkcje w organizmie?
Błonnik to bardzo ważny składnik dla naszego organizmu, który wpływa na wiele jego funkcji. Sprawdź, w czym jest błonnik i jak dokładnie działa.
Probiotyki – co to jest, jak działają i kiedy je stosować?
Stosowane regularnie w Twojej diecie, mogą przynieść Ci wiele korzyści. Przekonaj się, czym są probiotyki i dlaczego warto je przyjmować.
Czy można brać probiotyki profilaktycznie?
Czy można i czy warto przyjmować probiotyki profilaktycznie, kto powinien się na to zdecydować i jakie probiotyki najlepiej wybrać. Dowiedz się z poniższego przewodnika.
Czy probiotyki mogą wspierać odporność?
Probiotyk na odporność – czy to dobry pomysł? Dowiedz się, jak działają probiotyki i czy mogą skutecznie wzmacniać Twój układ immunologiczny.
Kiedy brać probiotyki?
Przekonaj się, kiedy brać probiotyk, jak brać probiotyk oraz w jaki sposób działa on na nasz organizm i mikrobiom jelitowy.