Artykuły i porady
Probiotyki – co to jest, jak działają i kiedy je stosować?
Stosowane regularnie w Twojej diecie, mogą przynieść Ci wiele korzyści. Przekonaj się, czym są probiotyki i dlaczego warto je przyjmować.
Czy mikrobiom osób z prawidłową masą ciała różni się od mikroflory osób z otyłością?
Przekonaj się, jak mikrobiom wpływa na Twoją wagę oraz jak najlepiej o niego zadbać, by nie dopuścić do rozwoju otyłości powiązanej z dysbiozą jelitową.
Kakao jako nośnik dobrych bakterii probiotycznych
Czy wiesz, że kakao jest dobrym nośnikiem bakterii probiotycznych? Kakao znajduje się w probiotykach w formie czekoladek. Sprawdź, dlaczego warto podawać je swojemu dziecku.
Jak wesprzeć brzuszek dziecka w pierwszych dniach przedszkola?
Co możesz zrobić, aby wzmocnić odporność dziecka w pierwszych dniach przedszkola? Dowiedz się, jak najlepiej zadbać o mikrobiom jelitowy swojego malucha.
Czekoladki probiotyczne dla dzieci
Odkryj smaczną przekąskę, która wspiera mikrobiom jelitowy dzieci. Sprawdź, dlaczego czekoladki probiotyczne, czyli probiotyk w formie czekolady są dobrym wyborem dla Twojego dziecka.
Synbiotyki dla dzieci – kiedy warto je stosować?
Synbiotyki dla dzieci wzmacniają ich mikrobiom jelitowy, a zdrowa mikroflora pomaga utrzymać odporność na odpowiednim poziomie. Dowiedz się, kiedy warto podawać dziecku synbiotyk.
Odporność – czym jest i jak ją budować?
Czym jest odporność? Co może ją osłabiać? Jak budować odporność na co dzień, przez cały rok? Dowiedz się, jak wspierać nasz układ immunologiczny, aby zawsze cieszyć się dobrym zdrowiem.
Jakie znaczenie ma mikrobiota jelitowa w pierwszych tygodniach życia dziecka?
Jakie znaczenie dla zdrowia noworodka ma mikrobiom jelitowy? Czy wpływa na jego zdrowie w przyszłości? Dowiedz się, dlaczego warto zadbać o mikrobiotę w pierwszych tygodniach życia dziecka.
Czynniki obniżające odporność u dorosłych
Ważne jest nie tylko budowanie odporności, ale też unikanie tego, co może ją osłabiać. Dowiedz się, jakie są czynniki obniżające odporność u dorosłych.
Wpływ zwierząt domowych na mikrobiotę jelitową u dzieci
Czy posiadanie zwierzaka domowego pozytywnie wpływa na rozwój dziecka? W jaki sposób kontakt z czworonogiem wspiera zdrowie jego mikrobiomu? Dowiedz się więcej na ten temat.
Synbiotyk – co to jest i czym się wyróżnia?
Co to jest synbiotyk? Jak synbiotyki oddziałują na nasze jelita i ich mikrobiom? Czym synbiotyk różni się od probiotyku i prebiotyku? Dowiedz się tego z naszego poradnika!
Prebiotyki – czym są i jak działają?
Prebiotyki korzystnie wpływają na mikrobiom. Odżywiają bakteria probiotyczne i pozwalają im się mnożyć w jelitach. Dowiedz się, czym dokładnie są prebiotyki i które z nich włączyć do swojego menu.
Jak poprawić mikrobiom jelitowy u dziecka?
Jak w prosty sposób wesprzeć mikrobiom dziecka? Co możesz zrobić, aby zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie swojego maluszka? Dowiedz się, jak poprawić jego mikroflorę jelitową.
Jak długo brać antybiotyk?
Antybiotyki są często nadużywane lub stosowane w nieodpowiedni sposób. Dowiedz się, jak i kiedy przyjmować antybiotyk oraz jak długo brać przepisany lek.