{"id":2900,"date":"2024-04-24T18:33:54","date_gmt":"2024-04-24T16:33:54","guid":{"rendered":"https:\/\/cms.multilac.usp.dev\/?p=2900"},"modified":"2024-04-24T19:05:12","modified_gmt":"2024-04-24T17:05:12","slug":"lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/","title":{"rendered":"Lactobacillus rhamnosus (LGG) &#8211; czym charakteryzuje si\u0119 ten wyj\u0105tkowy szczep bakterii probiotycznych?"},"content":{"rendered":"<p>Lactobacillus rhamnosus GG mo\u017cesz spotka\u0107 pod r\u00f3\u017cnymi nazwami: <strong>LGG, Lactobacillus LGG czy Lactobacillus GG<\/strong>. Niezale\u017cnie od nazewnictwa, to wyj\u0105tkowy szczep bakterii probiotycznych, kt\u00f3ry jest popularnym sk\u0142adnikiem suplement\u00f3w diety wspieraj\u0105cych mikrobiom. Jako jeden z najbardziej przebadanych szczep\u00f3w bakterii probiotycznych, LGG wykazuje szereg korzystnych efekt\u00f3w dla naszego zdrowia.<\/p>\n<h2 id=\"charakterystyka-lactobacillus-rhamnosus-gg\">Charakterystyka Lactobacillus rhamnosus GG<\/h2>\n<p>Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) to szczep bakterii probiotycznych nale\u017c\u0105cy do rodzaju Lactobacillus, kt\u00f3ry charakteryzuje wyj\u0105tkowa zdolno\u015b\u0107 do przetrwania w trudnych warunkach przewodu pokarmowego oraz zdolno\u015b\u0107 do adhezji, czyli przylegania do nab\u0142onka jelitowego.<a href=\"#_ftn1\" name=\"_ftnref1\"><sup>[1]<\/sup><\/a> Ta umiej\u0119tno\u015b\u0107 jest kluczowa, poniewa\u017c <strong>umo\u017cliwia LGG d\u0142u\u017csze przebywanie w jelitach<\/strong>, co z kolei przyczynia si\u0119 do lepszego wykorzystania jego probiotycznych w\u0142a\u015bciwo\u015bci.<\/p>\n<h2 id=\"lactobacillus-rhamnosus-gg-a-probiotyki-dla-dzieci\">Lactobacillus rhamnosus GG a probiotyki dla dzieci<\/h2>\n<p>Na rynku istniej\u0105 liczne szczepy bakterii probiotycznych, takie jak Lactobacillus casei czy <a href=\"https:\/\/cms.multilac.usp.dev\/bifidobakterie-i-ich-ochronne-dzialanie-na-flore-jelitowa\/\"><strong>Bifidobakterium<\/strong><\/a>, ale to w\u0142a\u015bnie Lactobacillus rhamnosus GG jest jednym z niewielu szczep\u00f3w bakterii probiotycznych, kt\u00f3ry jest zalecany do stosowania u dzieci. <a href=\"https:\/\/cms.multilac.usp.dev\/probiotyki-dla-dzieci-jakie-wybrac-i-kiedy-stosowac\/\"><strong>Probiotyki dla dzieci<\/strong><\/a> mog\u0105 pom\u00f3c w stabilizacji mikrobiomu, co jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w pierwszych latach \u017cycia, kiedy to mikrobiom jelit silnie si\u0119 jeszcze rozwija.<\/p>\n<p>Lactobacillus rhamnosus GG to jeden z najlepiej przebadanych pod k\u0105tem bezpiecze\u0144stwa probiotyk\u00f3w.<a href=\"#_ftn2\" name=\"_ftnref2\"><sup>[2]<\/sup><\/a> Dlatego jest te\u017c bardzo cz\u0119stym sk\u0142adnikiem probiotyk\u00f3w dla dzieci oraz niemowl\u0105t. <strong>Probiotyk Lactobacillus rhamnosus mo\u017cesz podawa\u0107 dzieciom ju\u017c od sko\u0144czenia przez nie pierwszego miesi\u0105ca \u017cycia.<\/strong> Warto robi\u0107 to wtedy, gdy np. dziecko nie jest karmione piersi\u0105, po infekcjach jelitowych, w okresie nasilonych infekcji czy w trakcie oraz po zako\u0144czeniu antybiotykoterapii.<\/p>\n<h2 id=\"jak-wybrac-odpowiedni-probiotyk-dla-dzieci-sprawdz-czy-w-skladzie-jest-lgg\">Jak wybra\u0107 odpowiedni probiotyk dla dzieci? Sprawd\u017a, czy w sk\u0142adzie jest LGG<\/h2>\n<p>Wybieraj\u0105c probiotyk dla dzieci, a zw\u0142aszcza <a href=\"https:\/\/cms.multilac.usp.dev\/probiotyk-dla-niemowlat-dlaczego-warto-go-stosowac\/\"><strong>probiotyk dla niemowl\u0105t<\/strong><\/a>, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 nie tylko na obecno\u015b\u0107 szczepu LGG, ale r\u00f3wnie\u017c na jako\u015b\u0107 produktu oraz firm\u0119, kt\u00f3ra stoi za jego produkcj\u0105. <strong>Dobre praktyki produkcyjne i szczeg\u00f3\u0142owe badania nad sk\u0142adem i dzia\u0142aniem to kluczowe aspekty, na kt\u00f3re nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119.<\/strong> Je\u015bli decydujesz si\u0119 na <a href=\"https:\/\/cms.multilac.usp.dev\/synbiotyki-dla-dzieci-kiedy-warto-je-stosowac\/\"><strong>synbiotyki dla dzieci<\/strong><\/a>, czyli preparaty kt\u00f3re maj\u0105 nie tylko bakterie probiotyczne, ale te\u017c prebiotyki, warto, aby zawiera\u0142y te dobrze przebadane i bezpieczne, na przyk\u0142ad fruktooligosacharydy.<\/p>\n<h2 id=\"jak-stosowac-probiotyki-ze-szczepem-lactobacillus-rhamnosus-gg\">Jak stosowa\u0107 probiotyki ze szczepem Lactobacillus rhamnosus GG?<\/h2>\n<p>Stosowanie probiotyk\u00f3w, w tym probiotyku, kt\u00f3ry ma dobre bakterie Lactobacillus rhamnosus GG, powinno by\u0107 dopasowane do indywidualnych potrzeb. <a href=\"https:\/\/cms.multilac.usp.dev\/probiotyki-co-to-jest-jak-dzialaja-i-kiedy-je-stosowac\/\"><strong>Probiotyki<\/strong><\/a> <strong>ze szczepem LGG s\u0105 uznawane za bezpieczne<\/strong>, dlatego mo\u017cna podawa\u0107 je bez ogranicze\u0144 czasowych zawsze wtedy, gdy chcesz wzmocni\u0107 <a href=\"https:\/\/cms.multilac.usp.dev\/mikrobiom\/\"><strong>mikrobiom<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>Poniewa\u017c Lactobacillus rhamnosus GG to unikalny szczep, dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom i potwierdzonej skuteczno\u015bci jest bezpiecznym probiotykiem do stosowania zw\u0142aszcza w preparatach dla dzieci przez ca\u0142y rok.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n<p><a href=\"#_ftnref1\" name=\"_ftn1\"><sup>[1]<\/sup><\/a> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30741841\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30741841\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"#_ftnref2\" name=\"_ftn2\"><sup>[2]<\/sup><\/a> <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4155824\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4155824\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przekonaj si\u0119, dlaczego Lactobacillus rhamnosus to dobry szczep bakterii w probiotykach dla dzieci i kiedy podawa\u0107 go najm\u0142odszym.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":2864,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[21],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Lactobacillus rhamnosus (LGG) - szczep bakterii probiotycznych | Multilac<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, dlaczego Lactobacillus rhamnosus to dobry szczep bakterii w probiotykach i synbiotykach dla dzieci oraz kiedy go stosowa\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lactobacillus rhamnosus (LGG) - szczep bakterii probiotycznych | Multilac\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, dlaczego Lactobacillus rhamnosus to dobry szczep bakterii w probiotykach i synbiotykach dla dzieci oraz kiedy go stosowa\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Multilac\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-24T16:33:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-24T17:05:12+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lactobacillus-rhamnosus-lgg.webp\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja Multilac\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#website\",\"url\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/\",\"name\":\"Multilac\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lactobacillus-rhamnosus-lgg.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lactobacillus-rhamnosus-lgg.webp\",\"width\":592,\"height\":430,\"caption\":\"Szczep bakterii probiotycznych Lactobacillus rhamnosus (LGG) jest najlepiej przebadany i bezpieczny, dlatego warto si\u0119ga\u0107 po probiotyki i synbiotyki dla dzieci, kt\u00f3re maj\u0105 go w swoim sk\u0142adzie. Sprawd\u017a, czym si\u0119 charakteryzuje. Wizualizacja bakterii LGG w niebieskiej kolorystyce.\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/\",\"name\":\"Lactobacillus rhamnosus (LGG) - szczep bakterii probiotycznych | Multilac\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2024-04-24T16:33:54+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-24T17:05:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#\/schema\/person\/47d08226d33cc18c56fbe91c9045202e\"},\"description\":\"Dowiedz si\u0119, dlaczego Lactobacillus rhamnosus to dobry szczep bakterii w probiotykach i synbiotykach dla dzieci oraz kiedy go stosowa\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Lactobacillus rhamnosus (LGG) &#8211; czym charakteryzuje si\u0119 ten wyj\u0105tkowy szczep bakterii probiotycznych?\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#\/schema\/person\/47d08226d33cc18c56fbe91c9045202e\",\"name\":\"Redakcja Multilac\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7b991ec476c543c4e28127a69d43c691?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7b991ec476c543c4e28127a69d43c691?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redakcja Multilac\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lactobacillus rhamnosus (LGG) - szczep bakterii probiotycznych | Multilac","description":"Dowiedz si\u0119, dlaczego Lactobacillus rhamnosus to dobry szczep bakterii w probiotykach i synbiotykach dla dzieci oraz kiedy go stosowa\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Lactobacillus rhamnosus (LGG) - szczep bakterii probiotycznych | Multilac","og_description":"Dowiedz si\u0119, dlaczego Lactobacillus rhamnosus to dobry szczep bakterii w probiotykach i synbiotykach dla dzieci oraz kiedy go stosowa\u0107.","og_url":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/","og_site_name":"Multilac","article_published_time":"2024-04-24T16:33:54+00:00","article_modified_time":"2024-04-24T17:05:12+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lactobacillus-rhamnosus-lgg.webp","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja Multilac","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#website","url":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/","name":"Multilac","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lactobacillus-rhamnosus-lgg.webp","contentUrl":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lactobacillus-rhamnosus-lgg.webp","width":592,"height":430,"caption":"Szczep bakterii probiotycznych Lactobacillus rhamnosus (LGG) jest najlepiej przebadany i bezpieczny, dlatego warto si\u0119ga\u0107 po probiotyki i synbiotyki dla dzieci, kt\u00f3re maj\u0105 go w swoim sk\u0142adzie. Sprawd\u017a, czym si\u0119 charakteryzuje. Wizualizacja bakterii LGG w niebieskiej kolorystyce."},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/#webpage","url":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/","name":"Lactobacillus rhamnosus (LGG) - szczep bakterii probiotycznych | Multilac","isPartOf":{"@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/#primaryimage"},"datePublished":"2024-04-24T16:33:54+00:00","dateModified":"2024-04-24T17:05:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#\/schema\/person\/47d08226d33cc18c56fbe91c9045202e"},"description":"Dowiedz si\u0119, dlaczego Lactobacillus rhamnosus to dobry szczep bakterii w probiotykach i synbiotykach dla dzieci oraz kiedy go stosowa\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Lactobacillus rhamnosus (LGG) &#8211; czym charakteryzuje si\u0119 ten wyj\u0105tkowy szczep bakterii probiotycznych?"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#\/schema\/person\/47d08226d33cc18c56fbe91c9045202e","name":"Redakcja Multilac","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7b991ec476c543c4e28127a69d43c691?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7b991ec476c543c4e28127a69d43c691?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redakcja Multilac"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2900"}],"collection":[{"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2900"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2900\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2920,"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2900\/revisions\/2920"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2864"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2900"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2900"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2900"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}